Así es profe, de nada sirve tener un plan de entrenamiento muy bueno, si no se tiene un plan de alimentación de acuerdo a los requerimientos del atleta, los resultados no serán los óptimos.
Así es profe, de nada sirve tener un plan de entrenamiento muy bueno, si no se tiene un plan de alimentación de acuerdo a los requerimientos del atleta, los resultados no serán los óptimos.
Así es profe, de nada sirve tener un plan de entrenamiento muy bueno, si no se tiene un plan de alimentación de acuerdo a los requerimientos del atleta, los resultados no serán los óptimos.
Muy buena la explicación científica de el porque después de un HIT como el que realizaste el sábado , tomaste un litro de jugo de naranja .
ResponderBorrarAsí es profe, de nada sirve tener un plan de entrenamiento muy bueno, si no se tiene un plan de alimentación de acuerdo a los requerimientos del atleta, los resultados no serán los óptimos.
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